昨年１LDKにリフォームしたわが家の朝は日差しがさんさんと入ってくるので早起きになりました。

朝は窓を開けて先日シャムロックさんに教わった観葉植物の育て方に準じてベランダに出した植物に溢れるくらいの水やりを。

その後ゆるーーく体操、運動不足の固まっているからだをほぐします。これって意外と効果があるようで慢性の肩こりだったはずなのに気にならなくなりました。そして先週からブログも朝に書くことに決めて1時間くらいゆるゆるな時間を確保している毎日です。

さて、夜はというとついつい携帯を触ってしまいがちの毎日を改め読書に変えました。READAN DEAT×シャムロック×マルニ木工のイベント時に購入しました書籍2冊読んでます。とはいえすぐに眠くなる。。。