11月、新しい期に入る月。

毎年のことながら大事なイベントやセミナーなどの緊張からか体調がすぐれなくなる。今までは必ず風邪をひいていたのですが今年はそこまでのひどい症状はなく過ごせています。

というのも、のどの具合と体調改善のため夏ごろからアルコールを控え（やめてはない）プロルに置いてあるハーブティを購入し毎日常飲して過ごすことにしてみました。

なので今年は風邪もひかず過ごせています。

時期を同じく、

先日倉敷の仁科百貨店のブランドNishiraLでは「ハーブで整う冬したく」講座を開催しました。

今回は福山から講師の先生を「ハーバルスタイル」の宮澤知子さんをお呼びして講座を開催。

宮澤先生もハーブの効能で食改善したとのことで毎日ハーブを取り入れた食だそうです。１０年病気と無縁の家族で表彰されたとのこと、それはすごい！

海外で薬といえばハーブ。薬といっても自然のモノなんおでなお嬉しい。

勉強になりました。

私も実践を継続します。

この日はハーブとスパイスで美味しく香り良いコーディアルも作っていただきました。

倉敷の市役所北店のディスプレイも継続中。

冬イメージのディスプレイに模様替えです。