毎年必ず同じ時期にのどが不調になるのです。先々週はピークでバタバタと遠路を動いていたのでその反動だったのかピークで調子が悪くなりました。大学の講義中に咳が出るというお粗末さ、日ごろの体調管理を怠っていたかと大反省、夜の会議などはお休みさせていただきお仕事はリモートを取り入れながらしてました。自己管理を怠らず喉ケアスプレーやのど飴等常備を必ずせねば。まだまだ甘いな。。

でも1年に一回はしっかり休めよということだと開き直って体調管理して参ります。

今はしっかり回復！！先週末はご近所大先輩仲間と久々の少人数の会食、ベトナム料理とワインを堪能しました。