ハーストーリィプラス〜 プラスな発想で面白い地域文化をクリエイト

プラスな女たち

筋トレ部 ひそかに誕生しました

経理のせっちゃんこと、ウエノは、なんでもしたがり屋さん。

いろんなワークショップに行ったり、セかおわのライブに行ったり、

ジャザサイズに通ったり、英会話の先生を自宅に招いて、グループ教室開いてみたり。

 

そんな彼女が、先日、朝礼の一言で

「今、膝を痛めたので、ジャザサイズに行ってないのですが、そうすると とても運動不足なので

 筋トレをして、筋肉をつけて、寝ていても脂肪が燃えるくらいになりたいと思います」

 

と、カミングアウトしれくれました。

 

「筋トレ!? (^^♪」

 

そういう地道なトレーニングは、続けることが大変。

私も、ダンベルしてみたり、DVD見ながら踊ってみたり、ヨガもしてましたけど

今、続けているかというと、さっぱりです。

 

これは、いいタイミング。

 

せっちゃん、その筋トレ、いつやるの?

どうやってするの?

私もするから、一緒にしたよって、ラインで報告しあわない?

 

と、提案。

それなら、筋トレ部を作りましょう!

 

と盛り上がって、3日前から、夜の9時から10時くらいの時間帯で、自分の好きなとき、

好きな方法で、好きな時間、筋トレをすることに決め、それをライン報告し始めました。

 

昨日で、3日目が終了。

3日で終わると三日坊主なので、それは阻止して、今日は4日目の筋トレ活動です。

 

続けるぞーぃ!

 

 

 

ーーーーそういえば!-------

 

昔は、社内にヨガ部もあったよー!

 

ダイエット、レコーディング部も!(体重の増減を記録する部)

 

 

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