ハーストーリィプラス〜 プラスな発想で面白い地域文化をクリエイト

プラスな女たち

筋トレ部 2か月の効果測定の巻

8月29日から、スタートしたハーストーリィプラス非公式筋トレ部

メンバーはとりあえず社内は、経理のせっちゃんと私の2名なのですが

まじめに継続。毎日15分程度の軽い筋トレやストレッチをこなし

運動後にラインで報告しあいこ。

この報告によって、なんと毎日続けて、現在9週目に入りました。

2か月はたったことになるので、そろそろ効果が出たでしょう?と思われますよね。

 

私も思います。

でも、体重計に乗ってもそう体重は変わらないんです。

 

おっかしいなー。

 

それで、そもそも私が筋トレをしたくなったきっかけの一つ。

数年前に着ていたスカートのウエストがきつくて、はいらないという状態を

なんとしたい。

その基準としたスカートを出してきて、履いてみることにしました。

 

これで、2か月の筋トレの効果はいかに?

効果測定です!

 

もうウエストをしめると、苦しくて履けないスカート姿。2か月前。

20161028

 

筋トレの効果イメージ。(バストは、さらに希望的イメ―ジ)

 

20161028_2

 

さて、効果はいかに!?

そろーっと履いてみます。

 

 

20161028_3

 

 

ドン! 

20161028_4

 

 

測定不能!

 

 

もう少し、がまんして、筋トレ、続けます。