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仕事終了後
リフォーム先生宅にお世話になってる愛犬テツの散歩をしようかなと計画。
日々体力維持のためウォーキングしてるリシュラの面々と一緒に歩こうかと電話しましたら・・・・・
並大抵じゃないですよ！5キロの道のり50分以内の目標時間決めて歩くということでした・・・
すごい中年女性たちでした。私とテツは小走りで参戦・・足つりそうでした
いやいや毎日ウォーキングも何か達成感なきゃ続けられない。ホントそうです。
私も毎週泳いでますが、一人だとなお。目標なければ続きませんわ。
ちなみに私のスイミング目標は1キロ25分でです！休み休みの往復ですが・・
リシュラ副社長の田中のhugを受け・・・・その後ウォーキング5キロ・・・・・
しかし夜9時過ぎから歩くなんて尋常ではないわ
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