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HerstoryHouseのオススメのレシピ227.タマネギとキノコの塩えごまダレ和え

HerstoryHouseでおすすめの塩えごまダレを使った一品！

えごま油は健康にとてもよい栄養素がたっぷり入った油。

しかも体脂肪としても溜まりにくいので、ダイエットにもおススメです。

＜材料＞

■タマネギ・・・・１／２個

■キノコ・・・・・・適量

（しいたけ、エリンギ、しめじなど）

■塩えごまダレ・・・適量

＜作り方＞

（１）タマネギはスライスにして、水にさらしておく。

（２）キノコ類は、食べやすい大きさにカットして塩茹でしておく。

（３）器に、茹でたキノコ類とタマネギスライスを盛り付け、

その上から、塩えごまダレをかけたらできあがり！

えごま油はクセがある？と思われがちなのですが、

このタレは全くクセがない。

しかも、しっかりと塩味がついているので、こういった和えものや、

さっと豚シャブなどにもぴったりな一品ですよーーー。

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